スローモーションウォーキング

講師:永松 可奈子(自律矯正歩行協会インストラクター)

「正しく歩くことで、身体は良い方向へ改善していくという考え方」のもと、
実践・開発してきた歩行法です。
健康のために、何かを始める前に、スローモーションウォーキングで体幹を鍛えて
姿勢改善・足育・怪我のしにくい身体づくりをめざします。

  • 対象者:小学1年生~6年生、中学生、高校生、一般


  • 日程
  1. 小学生~中学生:毎月第1・3水曜日
  2. 高校生~一般:毎月第2・4水曜日


  • 時間:18時00分~19時00分


  • 会場:杵築市文化体育館2階エレベーターホール


  • 参加費:2,000円