家の中で1日たった5分だけ！姿勢改善運動♪
スローモーションウォーキング
講師：永松 可奈子
（自律矯正歩行協会インストラクター、上がる自分學校このかがやき講師）
あなたはカラダにとって、正しい姿勢・歩き方・考えてみたことはありますか？みんなで一緒に、楽しくカラダの土台（足・体幹・姿勢）を自分の力で整えて行きましょう。
親子教室では、親子で向き合える特別な時間に。遊びながら姿勢改善を目指しています。
- 対象者
①一般クラス（高校生、一般）
②親子クラス（祖父母と孫も可能）＊小学生以上
- 日程
①毎月第2・4水曜日（月2回）
②毎月第1・3水曜日（月2回）
- 時間：18時00分~19時00分
- 場所：杵築市文化体育館2階エレベーターホール
- 参加費
①一般クラス：2,000円
②親子クラス：3,000円
※別途、スポーツ安全保険代
- 定員
①一般クラス：15名
②親子クラス：5組（10名）